1. 테니스, 기적의 포핸드 파워 향상법, 혼자서 연습하는 포핸드 무게 중심을 아래로 하고 컨텍 포인트를 무릎 앞에 공을 하니 꽉 주고 빈 스윙을 하는 방법을 무게 중심을 아래로 하면서 힘을 짜내서 치는 연습을 할 수 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=di8p73WY9D4 코치님이 던져 주는 걸 혼자 던지고 해도 되겠네요. https://www.youtube.com/watch?v=M0Wer79bANQ 2. 하늘쌤 포핸드 왼손 왼팔 사용하기 https://www.youtube.com/watch?v=J3uMaHjKEOs