Challenger Tennis

발리기초 컨티넨탈 그립으로 시작하여야 하며, 지속적으로 발전할 수 있고, 최종적으로 선수급 발리까지 올라갈 수 있게 됩니다. 한 그립으로 백핸드, 포핸드를 모두 커버가 가능합니다. 컨티넨탈 그립 포핸드 발리는 손복을 바깥으로 약간 꺽어서 두껍게 플랫 발리로 만들 수 있으며, 백핸드 발리도 손목조절없이 두껍게 할 수 있으나 공의 높이에 따라 손목을 약간 안쪽으로 꺽어서 플랫하게 면을 만들 수 있습니다. 낮은 발리는 라켓면이 자연스럽게 열려서, 언더스핀이나 사이드 스핀을 줄 수 있습니다. 몸쪽으로 오는 공을 백핸드 발리로 커버가 가능 합니다. 치팅컨티네탈(2번에서 3번쪽으로 약간 돌려잡는) 그립으로 하면 발리 포핸드가 두꺼워지고, 백핸드가 얇아지게 되는데, 그럴 경우에는 백핸드 시 손목을 약간 안쪽으로 꺽으..

패드릭 샘의 포핸드 발리 기본 https://www.youtube.com/watch?v=seJA-FDJlXg&t=12s 높은 공 낮은 공 발리 https://www.youtube.com/watch?v=IIrjCgMTQFk 포핸드 발리 수비 https://www.youtube.com/watch?v=cZNvuoBlHTE 발리 요령 1. 볼에 대한 반응을 어떻게 빨리 할수 있을까? 스탠스와 라켓 잡는 방법을 변화시켜면 반응이 좋아진다. 스탠스. 스트로크할때 처럼 넓게 벌리지말고 양발의 간격을 어깨폭 정도가 좋다. 우두커니 서있지 말고 뒷꿈치를 들어 몸의 중심이 쉽게 이동할수 있는 상태를 유지하면 균형을 유지하려는 신체의 본능에 의해 발을 빨리 움직이게 되어 제1보를 내딛기 쉬워진다. 라켓. 상하좌우 어디로든지..

1. 쉬운듯 어려운 하이발리 비롯 로우 발리도 어렵지만, 잘하는 동호인들이 많은 반면 쉬워 보이는 하이발리에 약하거나, 득점률이 현저히 낮은 경우가 있습니다. 파워가 없거나 잘못된 자세로 공을 컨택하기 때문에 에러가 많게 됩니다. 하이발리는 네트에서 먼 연결하는 발리나 네트에 가까운 결정짓는 발리라 할지라도 실수를 하기 쉽다. 그래서 이것 때문에 고민하는 사람이 많다. 타점이 높으면 네트에 걸릴 위험성이 적은 데도 불구하고 실수가 많은 이유는 스윙이 어렵기 때문이다. 발리는 타점이 높아질수록 정확한 스윙을 하기 어려워지기 때문에 특히 네트에서 멀리 떨어진 하이발리는 매우 어려운 샷에 속한다. 그렇기 때문에 스윙을 하지 않고 라켓을 갖다대기만 하는 사람이나 올바른 스윙을 할 수 없는 사람은 높은 타점에서는..

1. 앵글 발리 손목이 꺽어진 상태에서 움직이지는 않고 면을 만들어, 크로스 방향으로 공을 보내느 것이다. 한번 해보고 싶긴 하지만, 실전에서 할 수 있을까 싶다. https://www.youtube.com/watch?v=FFOVA5hnTHM